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- 건강 악화 느끼는 이유 ‘컨디션 난조 > 질병 > 체중 변화’
- 51.8% ‘회사 다니면서 살쪘다’

바쁜 회사생활에 쫓기는 직장인들은 건강을 챙기지 못하는 경우가 많다. 신입사원들은 입사 후 본인의 건강에 대해 어떤 변화를 느끼고 있을까?

취업포털 인크루트( www.incruit.com 대표 이광석)가 입사 3년차 이내의 신입 직장인 793명에게 ‘입사 후 건강이 나빠졌다고 느끼는지’를 묻자, ‘그렇다’(▶‘다소 그렇다’ 46.2% ▶‘매우 그렇다’ 37.8%)는 이들이 84.0%로 ‘그렇지 않다’(▶‘별로 그렇지 않다’ 3.7% ▶‘전혀 그렇지 않다’ 2.0%)는 이들(5.7%)에 비해 압도적으로 많았다. (▶‘보통이다’ 10.3%)

입사 후 건강이 나빠졌다고 답한 666명은 그렇게 느끼는 이유로 ▶‘항상 컨디션이 좋지 않다’(34.8%)를 첫 손에 꼽았다. 지속해서 피곤하고 예민한 등 상태가 계속되는 경우가 많다는 것.

또한 안 아프던 곳들이 아프기 시작하며 ▶‘없던 병이 생겼다’(27.9%)거나 ▶‘전보다 자주 아프다’(14.1%)며 실제로 몸이 이상이 생겼다는 이들이 많았고, ▶‘몸무게가 줄거나 늘었다’(11.7%)며 체중변화로 건강이 나빠졌음을 느낀다는 답변도 있었다.
그밖에 ▶‘잠을 잘 이루지 못한다’(8.3%) ▶‘식욕이 없다’(2.1%) ▶기타(1.1%) 순이었다.

체중 변화에 대해서도 함께 물었는데, 절반 이상에 해당하는 51.8%가 ‘입사 이전보다 몸무게가 늘었다’고 답했다. (▶‘줄었다’28.2% ▶‘변화 없다’ 19.9%)

이들은 본인의 몸무게가 는 이유로 ▶‘스트레스성 폭식’(39.4%) ▶‘운동량 부족’(36.3%) ▶‘잦은 회식으로 인한 과음’(11.2%) ▶‘수면 부족’(6.8%) ▶‘잦은 군것질’(4.1%) ▶기타(2.2%) 을 꼽았다.

한편, 입사 후 몸무게가 늘었다고 답한 411명은 평균 5.4kg가 증가한 것으로 집계됐다.



인크루트 홍보팀pr01@incruit.com
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정자영 http://www.incruit.com/somedaystory